Pijnbestrijding

Pijnbestrijding

Pijn bij een bevalling en is een normaal verschijnsel. De duur en de ernst van de pijn tijdens een bevalling, wisselen per persoon en per bevalling.

Ademhalings- en ontspanningsoefeningen kunnen helpen de weeën op te vangen. Deze kun je tijdens de zwangerschap in verschillende cursussen leren. Door geconcentreerd weeën ‘weg te zuchten’ komt u in een ritme waarbij het lichaam zelf stoffen aanmaakt die een pijnstillend effect hebben, genaamd endorfine. Deze endorfine helpt de pijn te verlichten.

Een warme douche of een warm bad, massage of een andere houding kan ook vaak helpen.

Kiezen voor pijnbestrijding

Het komt ook voor dat vrouwen de pijn ondraaglijk vinden. Uitputting, angst of spanning kunnen hierbij een rol spelen.

Om de vicieuze cirkel van pijn en niet kunnen ontspannen te doorbreken, kan de pijn met medicijnen worden onderdrukt. Pijnbestrijding kan alleen in het ziekenhuis plaatsvinden, onder begeleiding van de gynaecoloog. Hieronder kunt u de verschillende methoden van pijnbestrijding in het ziekenhuis bekijken. Leest u alles nauwkeurig door, zodat u weet wat de mogelijkheden zijn en welke voor- en nadelen de soort pijnbestrijding met zich mee brengt.

Download hier de brochure ‘Hoe ga je om met pijn?’